解放军杭州疗养院体检中心专家说，肿瘤的预防应从控制吸烟、限制饮酒、拒绝超重和肥胖、平衡膳食、合理运动、疫苗注射等途径，遵循科学指导下的
健康生活方式，倡导实施规范的“三级预防”。其中，避免接触烟草和保持
健康的生活方式可预防三分之二的癌症。
我国癌症每年新发病例为200万，因癌症死亡人数为140万，我国居民每死亡5人中，即有1人死于癌症。近年来，我国癌症的发病年龄提前了15～20年，35～55岁发病群体比率趋于上升。科学规范的癌症预防，包括三级预防。一级预防又称病因学预防，是消除或减少可能致癌的因素，防止癌症的发生。如控烟，控制
乙肝、人类乳突病毒(HPV)、幽门螺杆菌等可以引发癌症的感染源以及对饮食习惯、
营养、职业危害的干预。二级预防又称临床前预防或“三早预防”，即早发现、早诊断、早
治疗等有效手段来减少癌症病人的死亡。三级预防又称临床预防或康复性预防，是指以延长生存及提高生活质量为目的而进行积极综合
治疗，并预防癌症复发和转移，防止并发症和后遗症。
六类人应该做定期防癌体检： 1)
肺癌高危人群：20岁以下开始吸烟、烟龄在20年以上者、每天吸20支以上为
肺癌高危人群。
2)肝癌高危人群：年龄40岁、
乙肝表面抗原阳性，或有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史的为肝癌高危人群。
3)
胃癌高危人群：患有慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等慢性胃病的为胃癌高危人群。
4)宫颈癌高危人群：
女性，早婚、多产、多性伴侣、宫颈糜烂大多为宫颈癌高发人群。
5)
乳腺癌高危人群：直系亲属中有得过
乳腺癌、本人患有乳腺囊性增生、未生育及未哺乳的为乳腺癌的高危人群。
6)结直肠癌高危人群：家族性结肠息肉病的家族成员、结肠腺瘤综合症、慢性溃疡性结肠炎、肠血吸虫肉芽肿患者均为结直肠癌的高危患者。
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