春季是各类生物蓬勃生长的时期，对人体来说也是最容易发现疾病的时节。高血压、糖尿病等一些处于临界状态的疾病很容易在这一时段发现。同时，经过应酬多、吃喝多的春节，饱受折腾的人体各个器官也需要好好“检修”，作必要保养。

　　但您知道吗？体检，除了常规的检查外，各类人群的侧重点也应不同，而体检前准备和体检后的报告单也有各种说道。作为普通人，怎样能明白自己的 身体设计出最合理的体检方案？
不同人群体检方案有差异

　　特殊人群优化方案

　　亚健康者增加脑疲劳、肠毒素检查，心理素质测试

　　如今很多年轻人出现亚健康状态，中华医学会健康管理分会慢病组专家委员李华滢认为，年轻人可利用体检给自己提供改善机会。

　　首先，应重视自身压力和情绪的检测，可增加脑疲劳检测、心理素质测试。并根据测试情况，在专家的指导下，对不良情绪进行排解，对身心进行合理放松，解决导致亚健康状态的负面情绪堆积问题。

　　其次，可增加肠毒素检测。呼吸污染的空气、摄入有农药残留的食品、添加剂、摄入重金属成分，都会导致毒素在体内的蓄积，其中90%在肠道，因此进行肠毒素检测，可有效发现亚健康的根源，并及时进行针对性的治疗。

　　肥胖者增加血生化、颈动脉和腹部超声、高敏C反应蛋白检测

　　超重和肥胖是高血压、冠心病的危险因素，也是糖尿病和高脂血症的病因。专家认为，超重和肥胖者应增加血生化、腹部超声、颈动脉超声、动脉硬化、高敏C反应蛋白检测。必要时要查肿瘤标志物、体脂测定等相关筛查。以便尽可能早期发现疾病先兆，大幅降低健康风险。

　　大量吸烟者增加肿瘤标记物、胸部CT

　　专家提醒，大量吸烟易引起呼吸道感染和肺癌，因此建议烟瘾较大的人进行胸部拍片、肿瘤标记物等检查，尤其是烟龄较长的人，必要时查胸部CT。

　　过敏性体质增加致敏原、食物不耐受

　　对于过敏性体质的人，应增加一个致敏原检测。有的人如果经常出现“食物不耐受”，即经常出现吃了某些东西就会产生不适，可增加一项“食物不耐受”检测。

　　外食族　增加肝胆、肠胃、心血管等检验项目。

　　夜猫族　增加全套的生化检查，加验痛风、饭后血糖等项目。

　　饮酒族增加肝胆的体检套餐，包括肝胆道超声、肝硬化指数及GOT、GPT等生化检查项目。

　　咖啡族增加骨质密度及肠胃道是否有溃疡的筛检项目。

　　年龄优化方案

　　20—30岁增加血流变、颈椎检查

　　由于年轻人多为办公室一族，因此在常规检查指标外，还应进行血流变、颈椎方面的检查。因为常年伏案或对着电脑工作，颈椎问题在年轻时就已埋下祸根，如果不重视，就会在中老年时期暴露出来。

　　30—40岁增加眼、甲状腺B超，卵巢检查

　　除颈椎问题外，还应增加眼部、甲状腺B超等检查项目。因为眼睛检查的信息可提供一些全身疾病的线索，如糖尿病、高血压、视网膜病变或青光眼等潜在问题；而40岁以后，因人体激素分泌和代谢功能变化，患甲状腺疾病几率会大大增加。

　　如果年龄超过40岁，要尽可能进行肿瘤标志物、脑血流、血脂、胆固醇、骨密度等方面的检查，另外乳腺、甲状腺B超、心脏彩超、前列腺、卵巢等也要坚持每年一检