1、腰疼：这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

2、经常头晕：应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。

3、早上起来眼睛微肿：这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。

4、易怒：因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。

5、晚上腿肿：这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。

6、手脚经常抽筋：可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

7、大量脱发：女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

8、比往常多汗：这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

9、体重变化、经常口渴：这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。

1、牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。

2、视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3－5年检查一次。

3、血压检查：在您10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。

4、宫颈涂片检查：如果您是女性，在您18岁的时候（或者性行为以后）做第一次宫颈涂片检查。以后1－3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以延长。

5、胆固醇检查：在您20岁的时候，做第一次血胆固醇检查，以后每五年做一次。

6、乳房检查：如果您是女性，在您40岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查。

7、前列腺检查：如果您是男性，在您50岁的时候，第一次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。

8、乳房造影检查：如果您是女性，在您50岁的时候，第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。

 

9、直肠镜检查：在您50岁的时候，您开始做第一次直肠镜检查，以后3－5年做一次。